Antioxidantien helfen dem Körper, sich vor freien Radikalen zu schützen, die zu Herzerkrankungen und Krebs führen können. California Raisins sind eine der besten Antioxidantien-Quellen.

California Raisins sind ballaststoffreich, sie enthalten lösliche und unlösliche Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für die Darmgesundheit und können den Cholesterinspiegel und somit das Risiko von Herzerkrankungen senken.

Der Körper braucht Eiweiße, um Muskeln, Organe, Haut und Blut aufzubauen und zu erhalten. Eiweiße unterstützen den Stoffwechsel und unser Immunsystem, indem sie Energie erzeugen und Krankheiten bekämpfen. California Raisins stellen eine ausgezeichnete Eiweißquelle dar.

Kohlenhydrate spielen eine lebensnotwendige Rolle bei der Versorgung des Körpers mit Energie. Die in California Raisins enthaltenen Kohlenhydrate treten hauptsächlich in Form von langsam abbauenden Zuckern auf. Somit wird der Blutzuckerspiegel konstant gehalten, ohne nach kurzer Zeit einen plötzlichen Abfall hervorzurufen.

Unser Körper braucht Vitamine und Mineralien. Sie stärken das Immunsystem, halten die Zellen und das Nervensystem gesund, sind verantwortlich für den Aufbau von Knochen und Zähnen oder wandeln aufgenommene Nahrung in Energie um.

Das lebensnotwendige Spurenelement unterstützt bei der Produktion von roten Blutkörperchen, die Sauerstoff im Körper transportieren.

Dieser essentielle Bestandteil der Körperzellen senkt den Blutdruck und hilft den Zellen und Körperflüssigkeiten ordnungsgemäß zu funktionieren. Außerdem ist Kalium für ein gesundes Nervensystem und einen regelmäßigen Herzrhythmus unerlässlich.

Der wichtige Knochenbaustein reguliert die Muskelfunktion und hilft effektiv gegen Blutgerinnsel.

Der Körper braucht Magnesium für die Energieproduktion und die Funktion der Muskeln.

Der Vitalstoff für die Nerven hilft, Energie aus der aufgenommenen Nahrung zu lösen und hält das Nerven- und Muskelgewebe gesund.